Ecole de Natation de l'Espadon
Saison 2018-2019
Labelisée ECOLE DE NATATION FRANCAISE par la Fédération Française de Natation, et la Ligue Régionale de Normandie de Natation, l'Ecole de Natation de l'Espadon se découpe en 3 groupes distincts, de niveaux et d'objectifs différents, en accord avec le parcours et les attentes de la Fédération en matière de formation du jeune nageur :
 
Groupe Ecole de Natation - 1 (EN1) :

Il regroupe tous les nageurs de niveau débutant pour la saison 2018-2019, filles nées en 2009 et après, garçons nés en 2008 et après.

Obligation de maitriser l'immersion et l'entrée dans l'eau, savoir nager en autonomie 10 à 25m en Dos et Crawl, soit en Jambes seules, soit en nage complète, et d'être capable d'effectuer des mouvements de Brasse non dissymétriques au niveau des jambes (En dehors de l'automonie Grand Bassin, c'est adire déplacemetn quel qu'il soit sans matériel, ces critères ne sont pas éliminatoires)

Objectifs :
Découverte des fondamentaux des 4 Nages (Equilibre, Propulsion, Respiration, Coordination), des aspects techniques et réglementaires de la discipline, avec la possible participation à des petites compétitions inter-clubs.

>> Finalités Ecole de Natation Française : Sauv'Nage  >> Les Tests ENF
2 séances semaine, Fred-Olivier et/ou intervenant Brevet Fédéral (Lundi et mercredi)
 
Groupe Ecole de Natation - 2 (EN2) :

Il regroupe tous les nageurs de niveau moyen, filles nées en 2009 et après, garçons nés en 2008 et après, ayant déjà pratiqué dans le groupe EN 1 puis/ou EN 2 la saison précédente, ou ayant obtenu le Sauv'Nage à l'EGQ ou dans une autre structure fédérale autre que l'EGQ, et qui nécessitent un approfondissement des apprentissages.

Obligation de maitriser les objectifs techniques du groupe EN 1

Objectifs :
Maitrise des fondamentaux des 4 Nages (Equilibre, Propulsion, Respiration, Coordination), des aspects techniques et réglementaires de la discipline, avec la possible participation à des petites compétitions inter-clubs.

>> Finalités Ecole de Natation Française :  Passeports de l'Eau >> Les Tests ENF
2 séances semaine, Olivier et/ou intervenant Brevet Fédéral (Lundi et Mercredi)
 
Listing du groupe (Sept 2018)
 Dames     Messieurs
Groupe en cours de constitution
 
Groupe en cours de constitution
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Groupe Ecole de Natation - Avenirs (AV) :

Il regroupe tous les nageurs, filles nées en 2009 et après, garçons nés en 2008 et après, ayant déjà atteint le niveau d'aptitude technique du groupe Ecole de Natation 2, et ayant obtenus leur Pass'Sports de l'Eau.

Objectifs :
Maitrises technique et réglementaire des 4 Nages, de l’endurance et de la vitesse. Puis participation aux compétitions du programme Avenirs de la Fédération Française de Natation, une fois le Pass'Compétition Natation obtenu (Filles et Garçons 2009 et +).

>> Finalités Ecole de Natation Française : Pass'Compétition Natation Course >> Les Tests ENF
3 séances par semaine, Olivier et/ou intervenant Brevet Fédéral (Mardi, mercredi et vendredi)
 
Listing du groupe (Sept 2018)
 Dames     Messieurs
Groupe en cours de constitution
 
Groupe en cours de constitution
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Créneaux saison 2018 / 2019 
Attention, tests pour tous les nouveaux nageurs, le mercredi 12 septembre 2018 à 11h00 à la piscine de Grand Quevilly.
Reprise des entrainements à partir du lundi 17 septembre pour l'Ecole de Natation (EN 1 et EN 2), et du mardi 18 septembre 2018 pour le Groupe Ecole de Natation Avenirs (AV).
 

Jour

Entraînements

Groupe

Coach

Lundi

17h00-18h00

EN 1

Fred

17h00-18h00

EN 2

Olivier

Mardi

17h00-18h00

AV

Olivier

Mercredi

09h00-10h15

 
AV

Olivier

10h15-11h15

EN 2

Olivier

 
11h15-12h00
 
 
EN 1
 
Olivier

Vendredi

17h00-18h00

 
AV

Olivier

 
Se présenter obligatoirement à l'accueil de la piscine 10-15 min avant le début des séances (sauf lundi - 17h00 à l'accueil)